[...] mi powiedz bo raz w kursie robią tak raz srak moge do srodka funkcji wrzucac zmienne, slowniki, funkcje globalne i je zmieniac wywolujac funkcje bez uzycia "global"? i czy to w ogole sensowna praktyka wrzucać w sensie, które zostały zadeklarowane poza funkcją czy deklarować je w funkcji? Jeśli deklarujesz je w funkcji to w większości [...]
[...] mi powiedz bo raz w kursie robią tak raz srak moge do srodka funkcji wrzucac zmienne, slowniki, funkcje globalne i je zmieniac wywolujac funkcje bez uzycia "global"? i czy to w ogole sensowna praktyka wrzucać w sensie, które zostały zadeklarowane poza funkcją czy deklarować je w funkcji? Jeśli deklarujesz je w funkcji to w większości [...]
A wy na redukcji to tniecie węgle czy tłuszcze? Ja zazwyczaj białko trzymam 1,5-2g/kg masy ciała, a schodziłem z węgli i plus był taki, że czułem się mniej zamulony i gdzie waszym zdaniem może być większa utrata tkanki mięśniowej (ograniczenie tłuszczy czy węgli)? Z węgli i tłuszczu. Nie mogę za dużo schodzić z węgli bo wtedy z kolei ja jestem [...]
[...] długie dyskusje o użyteczności tych sposobów, no i Zabstyl wyjaśnił generalnie Jak ja jestem wytrenowany , duży, i się nie boję to jakiejś mamałydze naj**anej mogę oko wyjąć czy zdewastować jaja, ale w sytuacji odwrotnej to on ma problem dobrze uderzyć nie mówiąc o sile w zwarciu czy na ziemi, żeby mi te techniki zastosować Co prawda raz dostałem [...]
już tam kilka razy pisałem że ja śpię bardzo dobrze zasypiam szybko mogę się kilka razy w nocy obudzić żeby się odlać czy napić i dalej zasypiam sporadycznie mam tak zwane "ciężkie noce" że się kiepsko śpi a to się chyba każdemu przytrafia nie pamiętam żebym przez całe życie miał kłopoty ze snem czy z apetytem
[...] i było ok. Tak samo to ciągłe pyerdolenie o Smoleńsku. Robią g**** z niczego. Zajęli by się gospodarką lub raczej dali by jej spokój, zajęliby się polityką zagraniczną, czy zmniejszeniem biurokracji, formalności. Na razie cytując z wikipedii jest tak Aborcja w Polsce – w Polsce aborcja jest dopuszczalna jedynie w trzech kwalifikowanych [...]
[...] to niech udowodni, to porównamy jego umiejętności i osiągnięcia. Ja też mogę powiedzieć że pyerdoli jak poyebany i macie jakieś kompleksy Michała, Brodnicy :-?i Conora... czy co i koniec. Jak cynik odp na moje pytanie ja odpowiem na jego. I tyle. :-D Zmieniony przez - ohman112 w dniu 2017-04-28 17:47:53 Zmieniony przez - ohman112 w dniu [...]
Robiłem dużo pompę wcześniej, więc nie wiem czy to wynik na "pierwszy raz", ale 40 kg katalog na 12 rep i w ogóle tego nie czułem. Kumpel doradzi mi większe ciężary, bo on po roku ciskal 50kg i stwierdził,że mogę przesadzić. Byłem nastolatkiem i ważyłem 65 kg
Ja to chyba ta depresję od przebywania w UK mam niski teść czy tam wyj**ane estro od smieciowego żarcia...Mam tu dobrych znajomych jednak daleko od rodziny ,a znowu pracować tu się nie chce A co dopiero w PL za duzo mniej... Do tego przerwa od treningow ponad 3 miechy z trenowania 4 do 5x mega ciężko do 0 ... Zmieniony przez - xper w dniu 5/4/2018 [...]
3 h to rzeczywiście mało. Tak optymalnie to 7,5 h (dla mnie, ale różni ludzie, różne potrzeby). Czasami niestety brakuje czasu na sen, a czasami też warunków. Fajnie byłoby mieć zawsze idealną ilość czasu na sen. Z tego co pamiętam występuje sen kompensacyjny po słabo przespanych nocach, tyle, że nie mogę tego znaleźć w Internecie, bo gdzieś o tym [...]
Rysiu misiu czy ty chcesz się nacpac? To se walnij cos mocniejszego i nie zawracaj dvpy %-) A jak chcesz kopa to cie moge sam kopnąc np. W dvpe np. %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-07-19 00:17:01 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-07-19 00:18:04
[...] Po drugie ich sila tez nie jest tak znaczaca. A po trzecie nie wszyszcy trenujacy stratuja, a nawet jesli sparujesz to i tak nie uderzasz na 100% sily. Po prawdzie nie wiem czy nie zaczne sie bawic w mma w sumie. Jak bylem na treningu rugby to nauka jest praktycznie od zera, a w SW juz mam duze podstawy. Dolozyc tylko grappling i fajnie moge sie [...]
[...] bo chodzi o dwubój olimpijski no nie? a nie dwubój siłowy) nie robiłem. Ja mogę ci powiedzieć jak to wyglądało na trójboju, choć sporo się to różni i w sumie nie wiem czy jest sens opowiadać, ale opowiem. Jak masz dobre wyniki to ok. Dużo zależy od genetyki, no ale wiadomo trening najważniejszy. U nas byli różni np. miałem kolegę co na [...]
No i ja jednak w życiu nie miałem i nie będę miał takiego celu, więc nie wiem czy taka strategia ma sens, bo na papierze może sobie wyglądać ładnie, ale w praktyce niekoniecznie. No ja tak bardziej z ciekawości pytam bo póki co to nie mogę 100 zrobić... I właśnie mój problem to nie tylko wytrzymałość/siła rąk ale i bumowa kondycja . 1000 pompek [...]
W temacie lekarzy też mogę trzy grosze wtrącić. Otóż mam brak widzenia stereoskopowego (czyli teoretycznie widzę w 2d czy coś takiego, nie da rady już wyleczyć więc się nie martwię). Czym to się objawia w życiu - nie wiem, nigdy stereoskopowo nie widziałem, jedyny łatwo zauważalny rezultat to brak możliwości przejścia badań np. na zawodowe prawko. [...]
W temacie lekarzy też mogę trzy grosze wtrącić. Otóż mam brak widzenia stereoskopowego (czyli teoretycznie widzę w 2d czy coś takiego, nie da rady już wyleczyć więc się nie martwię). Czym to się objawia w życiu - nie wiem, nigdy stereoskopowo nie widziałem, jedyny łatwo zauważalny rezultat to brak możliwości przejścia badań np. na zawodowe prawko. [...]
no nic ... będzie tak dzisiaj się dopiję , jutro kac i setka przyciśnięta piwem na rozruch i do lata na trzeżwo , i się zobaczy ... sam jestem ciekawy jakie będę miał przemyślenia ... to co napisałem to spostrzeżenia a nie żale ja nic nie muszę ... mogę , tylko mnie ciekawi czy chcę
Ja tego na pewno spróbuję. Pewnie jakbym nie chciał być skrzypkiem to bym został jakimś lotnikiem, pilotem czy coś w tym stylu bo uwielbiam być na dużej wysokości. Ewentualnie mogę być zawodowym kierowcą,chociaz za kółkiem siedziałem raptem parę razy i tylko po jakichś polnych drogach.
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
